Quit Taking It Personally!
Det skal til at være mit nye mantra.
Vrede er ikke noget der sker for os, det er vores svar på det der sker.
Så når jeg for fremtiden bliver irriteret, frustreret eller vred - det være sig over en kø i supermarkedet, en langsom bil på vejen, eller noget helt andet - så vil jeg tage en dyb indånding og visualisere ovenstående ord, og dermed forhåbentlig få mere perspektiv på sagen og undgå at blive ophidset.
0 svar ind til nu ↓
Der er ingen kommentarer endnu...Start du med at udfylde formen nedenfor.
Efterlad en kommentar